Nike+でダイエットなど

NIKE(ナイキ) のスニーカーは依然人気の高さを誇っています。NIKEの製品にはスニーカーやジャージ、ゴルフシューズなどもありますが、そちらも人気が高い製品で販売されているショップも新作が出ると売り上げが大幅にアップするようです。ナイキジャパンのホームページを見ますと、英語表記で少し見づらいのですが、NIKEのすべての人気商品を把握することが出来ます。MEMBER登録しますとナイキからの最新ニュースが発信されるようになっていますので、そちらに登録しても良いでしょう。しかし、なんと言ってもNIKEの人気の秘密はやはりその独創的なアイデアや品質の良さでしょう。

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前ページでも少し触れましたが、NIKE iDというサイトがあります。カスタマイズの方法がわからない、という方もたまにいらっしゃいますが、http://nike.jp/front/ のサイトで説明している通りにSTEP1から順番に自分の好みの色などをカスタマイズしていきますと希望通りになるようになっています。オーダーメイドしたい方はそちらを利用しましょう。

Nike+iPod Sport Kitについてですが、こちらはApple社のサイトで使用方法が解説してありますのでそちらを参照するのが一番早いです。http://www.apple.com/jp/ipod/nike/run.html
運動量のペースを上げて、自分自身の身体に負荷をかけますと、音楽が耳に入ってこない、アナウンスだけが耳に入ってくるなどの状態になるなど体験をされる方もいますが、詳しくはNIKEのサイトなどにも多くの情報が集まっています。

太りぎみの方がダイエットの為にジョギングやウォーキングを始める方も多いかと思います。それら、ウォーキングなどを始める際にもNIKEのシューズはお勧めです。特に体重の多めの方などは、膝への負担が多く、あまり長くジョギングやウォーキングをしますと、大切な膝を痛めかねないからです。特に年齢が高くなるにつれ気を付けたいものです。

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膝への負担などを考えますと、やはりクッション性のあるシューズを選ぶ必要があります。

最近では、母の日や父の日などのプレゼントとして、ダイエットや健康のことを思い、前述しましたNike+をプレゼントされる方も多くなってきたようです。NIKEの製品が親孝行、そして健康の為にも役立ち、非常に喜ばしいことですよね。このようなプレゼントは、一生わすれられない贈り物になるかも知れませんね。

最近ではダイエットや健康の為にNIKEのシューズを購入される方が多くなってきています。

しかしながら、ダイエットや健康の為に始めるジョギングやウォーキングで一番大敵なのは、そのモチベーションの維持でしょう。多くの人は初心に思ったことが続けられずに途中で諦めてしまします。モチベーションの維持が難しいということですよね。

ですから、痩せる為に、激痩せするとかいうダイエット食品やサプリメント、またダイエットマシンなど、遠回りしてしまう場合も多いかと思います。(サプリメントやマシンが悪いという訳ではありません)

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その点、nike+の場合は、毎日自分が、どの位の距離をどの位のペースで走ってるかや、消費したカロリーなども数字としてはっきりとわかりますのでモチベーションの維持が、かなり保てる結果となっています。それらの記録も毎日残っていくようになっていますしね。

ダイエットや健康の為の運動、その他、どんなことでもそうですが、モチベーションを維持していく為に必要なことは「目標」と「目的」をはっきりさせることです。

なぜ、自分はそのような目標を立てたのか、また、目的は何なのか、など具体的にすべて紙に書き出してみましょう。そのようにしっかりと書き出してみることは成功への第一歩です。

目標、目的をあらかじめ決めない限り、目的地にはたどり着けません。NIKE のシューズを購入したら、外見の良さもありますが、自分自身の健康の為にも、またどんなことでも諦めずに頑張って持続していきましょうね。

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